Sport Acasa

Miscare fizica, echilibrul mental

Alimentatie

Planuri de alimentatie sanatoasa, diete alimentare, informatii despre alimente, fructe, legume,suplimenti nutritivi pentru sportivi, actiuni benefice ale alimentelor, recomandarile de nutritie ale profesionistilor, retete culinare adecvate pentru acumulare de masa musculara sau pentru pierdere in greutate.

Slabeste intr-un mod sanatos

Aproape 108 milioane de persoane numai in America sunt supraponderali sau obezi. Pana acum obezitatea continua sa fie o serioasa problema si se aprecieaza sa

Read More »

Ce Inseamna O Dieta Buna ?

In lume s-au tiparit ghiduri pentru o dieta sanatoasa pentru ca oamenii sa inceapa sa manince sanatos. Aproximativ 10 la suta dintre adulti nu maninca

Read More »

Vitamina C

Cunoscuta si sub denumirea de “Acid Ascorbic”, vitamina C este una din cele mai discutate dar si cel mai putin intelese. Vitamina C este un

Read More »

Ce Inseamna o Dieta Buna

Maninca sanatos sau ce inseamna o dieta buna In general ar trebui sa consumam mancaruri cu foarte putina sare, mancaruri bogate in elemente nutritive, paine

Read More »