Trebuie Sa Fii Mereu Motivat In Tot Ceea Ce Faci ! Multi dintre noi trebuie sa urmeze un program de exercitii fizice zilnic pentru a

A practica exercitii fizice, cat se poate de des, in functie de timpul ce il rezervi pentru aceasta activitate trebuie sa insemne placere, vointa, perseverenta,

Practicarea de exercitii fizice acasa, in aer liber sau intr-o sala de sport reprezinta decizia Ta de a reduce grasimile deja depozitate, de a avea

Toate partile corpului uman lucreaza impreuna,dar fiecare parte este speciala in a face o anume functiune. Stomacul trebuie sa aiba un timp de odihna intre

Oamenii in general se hotarasc greu atunci cand este vorba despre miscare fizica,din simpla opinie ca asociaza prea multa suferinta unui asemenea act.Aici se mai

Unii, din dorinta de a indeparta TOATE grasimile din dieta personala,crezand ca astfel vor slabi, pun organismul intr-o stare de alerta si ca masura de

Ceea ce va deveni corpul Tau,depinde de felul in care iti conditionezi metabolismul si muschii pentru a obtine nivelul de energie si de conditie fizica

Sanatate inseamna o stare de echilibru intre trup-minte-spirit. O forma optima ofera persoanei practicante de miscare fizica o imagine de frumusete exterioara, dar si interioara

Reguli de Aur pentru Masa Musculara pe intelesul tuturor prezentat de sportacasa.ro 1. Proteine, proteine si iar proteine Pentru a stimula anabolismul proteic si a

9 Reguli pentru succesul tau O masa musculara enorma si greutati incredibile te pot face sa accepti compromisul de a ridica mai mult si mai