Follow Me
Realizarea si mentinerea unei stari de sanatate optima a oamenilor prin miscare fizica controlata care sa sustina integritatea si echilibrul mental pentru dezvoltarea societatii si o lume mai buna .
Introducere
SportAcasa este un site care a fost creat ca o oportunitate, ca o solutie alternativa pentru toti cei care au decis sa practice miscarea fizica planificata pentru a-si mentine corpul intr-o forma fizica buna, o stare de sanatate corespunzatoare si un psihic puternic.
Sport Acasa – Intro
Reguli Pentru Succesul Tau
9 Reguli pentru succesul tau O masa musculara enorma si greutati incredibile te pot face sa accepti compromisul de a ridica mai mult si mai greu, asemeni modelului (idolului) cu care uneori ti se intampla sa te confunzi. Realitatea este ca anumite persoane au o genetica speciala pentru culturism, si
Ceva Despre Exercitiile Fizice
SportAcasa iti detaliaza cate ceva despre exercitiile fizice Multi dintre noi gandesc doar la o dieta alimentara in legatura cu scaderea in greutate si inlaturarea grasimii acumulata de obicei in zona bazinului. Cei mai multi ignora practicarea miscarii fizice prin exercitii simple, eficiente dar care trebuiesc facute in mod constant,
Bulimia sau Pericolul In Alimentatie
Ce este bulimia: Bulimia este o dereglare alimentara cronica, cu accese de foame in timpul carora bolnavii maninca pe ascuns, cantitati mari de mincare, intr-un timp scurt. Pentru a preveni cresterea in greutate, ei isi provoaca apoi singuri varsaturi, folosesc laxative sau diuretice, au perioade de restrictii alimentare de tip
Exercitii Moderate de Fitness
Exercitiile Moderate de Fitness Stiai ca exersand miscarea fizica in mod adecvat posibilitatilor tale numai 30-40 de minute pe zi te vei simti mult mai bine fizic si mental? A fost demonstrat prin exercitii fizice zilnice cresterea apetitului si imbunatatirea stilului personal in rezolvarea problemelor. Descoperi apoi ca seara la
Miscarea dupa Varsta de 30 de Ani
Miscarea fizica dupa varsta de 30 de ani Pentru a ne pastra o forma fizica cat mai buna, si fiind ajunsi la varsta maturitatii va trebui sa ne antrenam prin practicarea unor exercitii de medie intensitate, daca nu zilnic, macar de 3-4 ori pe saptamina cel putin 40 de minute.
Introducere
SportAcasa este un site care a fost creat ca o oportunitate, ca o solutie alternativa pentru toti cei care au decis sa practice miscarea fizica planificata pentru a-si mentine corpul intr-o forma fizica buna, o stare de sanatate corespunzatoare si un psihic puternic.
